Waarom zou je met je collega’s in een ijsbad willen zitten?

Waarom zou je met je collega’s in een ijsbad willen zitten? Deze vraag is vaak de start van een mooi gesprek.

Ik word regelmatig benaderd met de vraag of ik een workshop in de Wim Hof methode kan geven. Dan kan ik natuurlijk gewoon ja zeggen en een gave ijsbad ervaring verzorgen. Maar het resultaat van mijn inzet wordt zo veel waardevoller als we samen uitzoeken wat het doel is.

Het doel van een ijsbad sessie kan zijn:

💫 een vitaliteitstraining waarin ik medewerkers leer om anders met stress om te gaan
💫 een teambuildingsactiviteit waarin mensen op een leuke en intensieve manier elkaar beter leren kennen
💫 het bespreekbaar maken van verbinding en veiligheid in een team, zonder alleen maar te praten
💫 een spectaculaire aftrap van een project
💫 iets in beweging zetten om ruimte te creeren voor verandering
💫 samen diep ontspannen om te ervaren dat ontspanning ook een onderdeel van het werk kan en mag zijn
💫 een gave gedeelde ervaring opdoen wat een stevige bodem geeft om op voort te bouwen.

Het is nooit een ijsbad gewoon om een ijsbad te doen. Of een ademsessie omdat we nou eenmaal moeten ademen.

En tijdens en na zo’n gesprek zit ik zoals nu met een kop koffie op mijn bank. En dan draaien de radartjes in mijn hoofd. Allemaal mooie ideeën en leuke invalshoeken hoe het doel van de opdrachtgever het beste bereikt kan worden. Heerlijk!

Ik hou van deze momenten op mijn bank! En broed nog even verder op een plan voor het team waar ik net over sprak.

Heb jij ook iets wat je wil bereiken of veranderen met jouw team of bedrijf?

Als je hieronder jouw gegevens achterlaat, neem ik contact op voor een kennismaking. Dan kijken we samen of ik je kan helpen. Met een ijsbad, ademwerk of een bezield gesprek.