Logo EijscoachLogo Eijscoachlogo-eijscoach-mobilelogo-eijscoach-mobile
  • HOME
  • VOOR BEDRIJVEN
  • LUCHT IN JE WERK
  • COACHING
  • WIM HOF METHODE
  • BLOGS
  • OVER ANNE
  • CONTACT
  • HOME
  • VOOR BEDRIJVEN
  • LUCHT IN JE WERK
  • COACHING
  • WIM HOF METHODE
  • BLOGS
  • OVER ANNE
  • CONTACT
✕
Wauw, wat een ervaring!
16 juli 2020
Wonderlijk dat ik me in korte tijd zo op mijn gemak voelde om mijn verhaal te delen
24 juli 2020

Hoe eng het ook lijkt, de overwinning, kracht en energie die je eruit haalt, zijn vele malen groter

Published by admin on 24 juli 2020

Ik heb deelgenomen aan de workshop van Anne Eijsink omdat ik mijn gezondheid graag wil verbeteren. Ik kamp o.a. met chronische vermoeidheid: iedere dag heb ik een vrij beperkte hoeveelheid energie en kracht. Hoe fijn zou het zijn, als ik dit reservoir zou kunnen vergroten?

Echter twijfelde ik ook of de Wim Hof Methode wel geschikt is voor mij, aangezien ik soms last heb van hartkloppingen en moeite heb met een koude douchestraal. Ik heb dit per mail met Anne besproken, zij luisterde goed en reageerde prettig. Daarnaast zei mijn medisch specialist dat koutraining juíst goed zou zijn voor mijn klachten, aangezien de het goed voor de bloedsomloop zou zijn!

De workshop heb ik ervaren als leerzaam, fijn, en motiverend. Anne creëert een fijne sfeer en begeleid de groep met de ademhalingsmethode, waarbij ze je ook wat theorie mee geeft. Hoewel ze de groep begeleid als geheel, heeft ze ook persoonlijke aandacht voor iedereen die mee doet. De ademhalingsmethode maakt mij helemaal ontspannen en zen. Dat voelt fijn. Diezelfde ontspannen focus gebruik je om vervolgens het ijsbad te trotseren. Hoe eng het ook lijkt, de overwinning, kracht en energie die je eruit haalt zijn vele malen groter. Dankzij Anne’s warme begeleiding kan iedereen zijn rust en kracht vinden in het ijsbad.

Door de workshop ben ik geïnspireerd om mezelf sterker te maken door middel van de Wim Hof methode. De ademhalingsoefeningen hebben als prettig bij-effect dat ze ontspannen en je ‘uit je hoofd’ halen, terug naar het hier en nu.

Ik kan de workshop iedereen aanbevelen omdat ik denk dat iedereen er wel iets uit kan halen. Of dat nou is dat je meer energie krijgt, meer vertrouwen in je eigen kracht, meer ontspanning en rust, of simpelweg voor de fenomenale ervaring van het ijsbad overwinnen. Soms vinden we mooie dingen, juist wanneer we er niet naar op zoek zijn. Van te voren kunnen we ons niet voorstellen, hoe we ons na afloop zullen voelen.

Delen
0

Informatie

E-mail: anne@eijscoach.nl
Telefoon: 06 40 323 923

KvK: 67925847
BTW: NL001898709B85

Algemene Voorwaarden
Privacyverklaring

© 2022 Eijscoach te Zutphen | Design by Talentz Web
0

€0,00

  • facebook
  • Instagram
  • linkedin
✕

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}