Je leert om je adem te gebruiken om te ontspannen en zo nodig te activeren. Een VERADEMING!
16 november 2021Ik merk het effect in mijn dagelijks werk. Zo waardevol dat mijn werkgever ook investeert in deze vaardigheden!
16 november 2021Deze ademcursus zou verplichte kost moeten zijn voor iedereen!
Het maakt je bewust(er) van eventuele druk die je ervaart en wat ademhaling voor effect op de rest van je leven kan hebben. Een cadeautje dus!