16 november 2021

Veel meer bewust van mijn ademhaling

Ik ben me veel meer bewust van mijn ademhaling en hoe ik deze kan beïnvloeden. En complimenten voor Anne, erg leuk en prettig mens om naar te luisteren.
16 november 2021

Goed toepasbaar in mijn dagelijkse bezigheden

Ik vind de korte oefeningen om even te ontspannen, afstand te nemen en weer door te gaan positief. Eenvoudig en goed toepasbaar in mijn dagelijkse bezigheden.