Ervaringsverhaal Volg je Vuur!
10 mei 2023Is de Wim Hof methode en een ijsbad wel wat voor een HSP?
17 mei 2023Teamontwikkeling met adem en ijs
‘We hebben het hier al zo vaak over gehad, eindeloze discussies en steeds nieuwe afspraken, maar het blijft zoals het is. Nog meer praatsessies gaan ons echt niet verder helpen!’
Dit verzuchtte een teamlid na het voorstel om de rollen en verantwoordelijkheden van alle leden in het team nog eens verder te verduidelijken. Ze hadden hier al vaker bij stilgestaan, maar er bleef onrust.
Onrust in de onderstroom
Typisch zo’n voorbeeld van een uitdaging die praktisch oplosbaar lijkt, maar eigenlijk op een ander niveau ligt. Het gaat niet alleen om de functionele verhoudingen, die je makkelijk kunt beschrijven in een document, maar juist om de informele verhoudingen, de ongeschreven regels en de sociale dynamiek. Het verschil tussen de bovenstroom en de onderstroom.
Een bovenstroom-oplossing gericht op doelen, structuur, regels en procedures gaat nooit zorgen voor rust als de uitdaging in de onderstroom ligt. In de onderstroom gaat het over de informele structuur, de groepsdynamiek, machtsverhoudingen en hoe de teamleden met elkaar omgaan.
Voorbeelden van dit soort uitdagingen zijn:
– Gebrek aan vertrouwen tussen teamleden
– Conflicten en spanningen
– Gebrek aan betrokkenheid binnen het team
Wat te doen als je genoeg hebt gepraat en nagedacht, maar wel verder wil met de ontwikkeling van het team?
Kies voor een andere ingang: Je lijf!
Redenen waarom ik met teams met o.a. een ademsessie en ijsbad werk:
✨ Je leert elkaar op een heel andere manier kennen. Doe iets compleet anders en je hebt een heel ander gesprek!
✨ Ademsessies helpen om spanning en stress te verminderen, waardoor teamleden zich meteen meer ontspannen en comfortabel voelen
✨ Zowel de ademsessie als het ijsbad helpen teamleden om zich meer open en kwetsbaar op te stellen, wat leidt tot meer authentieke en betekenisvolle relaties
✨ Een gezamenlijke uitdaging zorgt voor samenwerking, verbroedering en verbinding. Samen je grenzen verleggen zorgt voor een gevoel van trots en wederzijds respect.
✨ Alles wat je letterlijk aan den lijve ondervindt, blijft echt hangen. Waar inzichten soms makkelijk vervliegen, kun je op ervaringen blijven teruggrijpen
✨ Een dag speciaal voor het team waarin echt iets bijzonders wordt beleefd, zorgt voor positieve energie, creativiteit en inspiratie.
Wil jij een ervaringsgerichte teambuilding / teamcoaching met voelbaar resultaat?
Laat hieronder jouw gegevens achter, dan neem ik contact met je op voor een kennismaking en kunnen we samen (vrijblijvend) de mogelijkheden voor jouw team verkennen.