Workshop Wim Hof Methode & Stress – 3 & 17 maart 2021

Deze workshop is gericht op het anders omgaan met stress en het vergroten van je veerkracht. Uiteraard leer je in deze workshop de 3 pijlers van de Wim Hof Methode: Ademhaling, mindset en kou training.

Niet alleen voor mensen die worstelen met stress, maar ook heel geschikt voor mensen zich willen ontwikkeling en graag een stapje dieper gaan of mensen met een lagere fysieke belastbaarheid. De workshop bestaat uit 2 sessies, waardoor je thuis kunt oefenen en het maximale resultaat uit de workshop kunt halen.

De workshop bestaat uit 2 sessies van 3 uur en kost €135 per persoon.

Woensdag ochtend 3 en 17 maart 2021 van 9.30h tot ongeveer 12.30h in Zutphen.

Uiteraard zal aan de RIVM richtlijnen worden voldaan en informatie daarover worden verstrekt bij inschrijving.