Kom uit je kop!
Gratis 5 daagse audiotraining voor professionals met een druk hoofd, die zich niet geleefd willen voelen
Mijn persoonlijke verhaal
Luister hier hoe ik een wandelend hoofd werd en welk inzicht mij geholpen heeft om daaruit te komen.
Klik hier voor informatie over een vrijblijvend tintelgesprek
Dag 1: verleg de focus van buiten naar binnen
Introductie
Oefening
Dag 2: massage!
Introductie
Oefening 1: voetenmassage met bal
Oefening 2: Klopmassage
Dag 3: adem je hoofd helder
Introductie
Oefening met muziek
Oefening zonder muziek
Dag 4: kom in beweging!
Introductie
Oefening
Dag 5: van vermijden naar vertrouwen
Introductie
Oefening met muziek
Oefening zonder muziek