Inspiratie voor meer grip, ontspanning en levenslust in je mailbox

Wil je mijn nieuwe blogs, de activiteiten agenda en andere nieuwtjes gemakkelijk in je mailbox ontvangen?

Laat je e-mailadres hier achter en ontvang iedere 2 weken een mail.

Wil je de mails niet langer ontvangen? Geen probleem! Je kunt je altijd met 1 klik op de knop eenvoudig weer uitschrijven.

Recente Blogs

Mijn moeilijkste ijsbad ooit...

Mijn moeilijkste ijsbad ooit…

De afgelopen maanden zagen er voor mij anders uit dan normaal. Na een val waarbij ik een flinke hoofdwond en ...
Verder Lezen
Interview IJspiratie podcast

Interview IJspiratie podcast

Ik ben geïnterviewd voor de IJspiratie podcast! Ik vind het zelf een super leuk en inspirerend gesprek geworden over ijs ...
Verder Lezen
Omgaan met moeilijke situaties

Omgaan met moeilijke situaties

‘Ik heb al een tijdje niets van je gehoord. Gaat het wel goed met je, Anne?’ Een herkenbaar patroon voor ...
Verder Lezen
Grenzen stellen

Grenzen stellen

Natúúrlijk wil ze in het engste, hoogste ding op de hele kermis! ‘Mag het, mam? Mag het?’ Met glimmende ogen ...
Verder Lezen
De volgende keer spring ik zeker!

De volgende keer spring ik zeker!

‘Did you jump?!?’ vroeg ze mij, een blozend meisje van 8 jaar oud. Het is januari en ik stond met ...
Verder Lezen
Wat is persoonlijk leiderschap?

Wat is persoonlijk leiderschap?

Persoonlijk leiderschap betekent voor mij dat je regie neemt om je doelen te bereiken. Klinkt heel simpel, maar vraagt best ...
Verder Lezen
In 2 minuten ontspannen

In 2 minuten ontspannen

In 2 minuten ontspannen Mijn gouden tip tegen het gevoel geleefd te worden, jezelf voorbij lopen en stress is om ...
Verder Lezen
Cursus ademhaling voor bedrijven

Cursus ademhaling voor bedrijven

‘Ik zat in een moeilijk gesprek en merkte ineens dat mijn adem hoog zat. Toen ik bewust rustig naar mijn ...
Verder Lezen
5 tips voor frisse energie

5 tips voor frisse energie

Het is voorjaar, er staan vrije dagen voor de deur en er zijn eindelijk wat versoepelingen in de Corona maatregelen ...
Verder Lezen
Zo had ik het me niet voorgesteld...

Zo had ik het me niet voorgesteld…

Op mijn 21e volgde ik voor het eerst een revalidatie programma om te leren omgaan met extreme vermoeidheid. Ik zat ...
Verder Lezen