Zo had ik het me niet voorgesteld…

Op mijn 21^e volgde ik voor het eerst een revalidatie programma om te leren omgaan met extreme vermoeidheid. Ik zat steeds een week intern in Revalidatiekliniek het Roessingh en was daarna een week thuis om het geleerde in de praktijk te brengen. Ik was uitgeput en te moe om de dingen te doen die ik wilde.

Ik had een hoofd dat overuren draaide, een hart vol wilde plannen, maar een lijf dat niet meer kon…

Diep van binnen geloofde ik rotsvast dat als ik maar goed genoeg mijn best zou doen, ik deze situatie kon overwinnen.

En dat was dan ook wat ik deed. Ik deed er werkelijk álles aan om weer gezond te worden: van medicijnen, tot allerlei behandelingen, strenge diëten, supplementen, revalidatietrajecten, onderzoeken, noem maar op. Maar ja, als ik dan toch een terugval kreeg en weer een stapje terug moest doen, voelde het als falen. Alsof ik niet hard genoeg mijn best had gedaan.

Ik voelde me zwak, terwijl ik van mijn omgeving vaak het compliment kreeg dat ze me zo sterk vonden en zo knap dat ik altijd positief bleef. Wat een doorzetter ben je!

Ik vocht zó voor mijn gezondheid en voor een ‘normaal leven’, dat mijn doorzettingsvermogen het fluisteren van mijn hart en mijn onderbuikgevoel regelmatig overschreeuwde.

Als je niet het leven kunt leiden dat je graag zou willen, wil je er alles wel aan doen om dat te veranderen. En vanuit die drive stapte ik in mijn eerste ijsbad. ‘Als het niets is, dan heb ik het in ieder geval geprobeerd.’

Maar in dat ijs vond ik iets heel anders! Voor het eerst in jaren was mijn hoofd even leeg, deed ik niet mijn best en voelde ik mijn lijf. En je raadt nooit wat ik daar vond… De energie waar ik zo naar snakte!

Dit heeft het me opgeleverd

Ik leerde dat doorzetten me niet verder ging brengen. Dat ‘sterk zijn’ me eerder in de weg zat dan dat het me wat opleverde. Het ijsbad was de start, maar het leerproces kwam daarna. Ik ging op avontuur in het weer durven voelen, het leren luisteren naar mijn intuïtie en acceptatie in plaats van vechten. Ik kwam er achter dat ik mijn hooggevoeligheid als kracht wilde inzetten.

Mijn belangrijkste ontdekking is dat kracht niet ligt in afwezigheid van kwetsbaarheid of onzekerheid, maar kracht zit in het accepteren en zelfs vieren van je kwetsbaarheid. Dát is leven! En als je ook die kant van jezelf deelt met de mensen om je heen, wordt de wereld vanzelf een stukje mooier.

Hooggevoeligheidsdeskundige

De afgelopen jaren heb ik mijn eigen hoogsensitiviteit echt geaccepteerd, met alle mooie en minder mooie dingen die daarbij horen. Ik heb geleerd te vertrouwen op wat ik voel, in plaats van me steeds af te vragen of dat wel klopt of het lastig te vinden. Met twee benen op de grond en balans tussen hoofd, hart en lijf. Wat scheelt dat een energie!

Gisteren nam ik mijn diploma tot Hooggevoeligheidsdeskundige in ontvangst! Ik ben er enorm blij mee dat ik me hierin heb kunnen specialiseren. Want ik weet als geen ander hoeveel mensen er worstelen en het gevoel hebben niet te leven zoals ze het zich voorgesteld hadden.

Dat geldt niet alleen voor mensen met extreme vermoeidheid. Er zijn zoveel mensen die het gevoel hebben te leven met de handrem erop. Die zich te veel aanpassen aan anderen, hun grenzen moeilijk aan kunnen geven of hun gevoel van levenslust kwijt geraakt zijn.

Hoogsensitiviteit heeft niets te maken met kwetsbaar of zwak zijn. Het heeft te maken met hersens die anders werken, waar meer prikkels binnenkomen dan bij de meeste mensen en waarbij die prikkels diepgaander worden verwerkt. Dat kan een vol hoofd, vermoeidheid en andere klachten tot gevolg hebben. Maar dat hoeft niet. Als je je eigen gebruiksaanwijzing kent en daarnaar leeft, ben je tot de mooiste dingen in staat!

Wil jij ook je gevoel volgen en leren luisteren naar het fluisteren van je hart?

Of je je nu herkent in hoogsensitiviteit en worstelt met alle indrukken van buiten of stormen van binnen. Of dat je je daar niet mee bezig houdt, maar het gevoel hebt dat er meer moet zijn in het leven en je tegen je grenzen aanloopt. In beiden gevallen start de weg naar voluit leven bij het weer uitzoeken wat voor jou belangrijk is, hoe je zelf aan het roer kunt gaan staan en je eigen leven leiden.

Om te vieren dat ik deze week mijn diploma kreeg, heb ik extra tijd ingeruimd voor kennismakingsgesprekken. Herken jij je in het bovenstaande en wil je je leven weer in eigen hand nemen? Dan ga ik graag met je in gesprek!

Stuur me een berichtje of vraag een gratis en vrijblijvend tintelgesprek aan, dan help ik je met de eerste stap te zetten.