24 september 2019

Doe mee met de gratis 15 dagen koud douchen challenge!

Wist je dat koud afdouchen je immuunsysteem versterkt en super gezond is? Je voelt je energieker Je wordt minder vaak ziek Traint hart en bloedvaten Maakt je lijf stress bestendiger Verkort hersteltijd (na ziekte en […]
2 juli 2019

De uitzending van I love de Achterhoek – Omroep Gelderland

I Love de Achterhoek In ‘I love de Achterhoek’ ontmoet ik Frans Miggelbrink en Willem te Molder. Twee rasechte Achterhoekers. Je weet wel, die bekend staan omdat ze liever de kat uit de boom kijken […]
25 februari 2019

Zorgen voor een ander en jezelf vergeten

Heb jij dat ook wel eens? Dat je zó goed voor een ander zorgt, dat je jezelf voorbij loopt. Ik had deze week zo’n week. Een behoorlijke rot week vol zorgen om en zorgen voor […]
20 juli 2018

Ziekte van Lyme & de Wim Hof Methode

Onderzoek naar Lyme & de Wim Hof Methode Afgelopen jaar heeft er een trial plaats gevonden, waarin 22 chronisch lyme patienten 10 weken lang getraind werden in de Wim Hof Methode. Hun voortgang werd gemeten […]
5 juni 2018

Wat drijft een man tot 26 wereldrecords?

Wim Hof, de man met 26 wereldrecords op zijn naam. Die erom bekend staat om onmogelijke missies te bedenken en uit te voeren. Waaronder zo lang mogelijk in ijs staan, een halve marathon op blote […]