Blog – Pagina 5 – Eijscoach

2 oktober 2018

Published by Anne Eijsink on 2 oktober 2018

Hoe stel je ontspannen prioriteiten binnen je ellenlange takenlijst?

Aaargh! Te veel te doen, te weinig tijd! Vanochtend bekeek ik mijn agenda en mijn to do list en kreeg het er een beetje benauwd van… Afgelopen week heb ik twee workshops gegeven, waardoor er […]

11 september 2018

Published by Anne Eijsink on 11 september 2018

3 ingrediënten voor een vliegende start na de vakantie

Mijn eerste werkdag na de vakantie was de jaarlijkse Wim Hof Instructeursdag. Qua planning voelde dat niet helemaal lekker, aangezien ik nog helemaal in de vakantie- en familiesfeer zat, terwijl ik die dag een examen […]

27 augustus 2018

Published by Anne Eijsink on 27 augustus 2018

Kun je door ademhaling écht beter omgaan met stress?

‘Ik zou je willen aanraden om met je ademhaling aan de slag te gaan’, zei de huisarts tegen me. Ik zat daar omdat ik na de geboorte van mijn jongste niet meer voor- of achteruit […]

20 juli 2018

Published by Anne Eijsink on 20 juli 2018

Ziekte van Lyme & de Wim Hof Methode

Onderzoek naar Lyme & de Wim Hof Methode Afgelopen jaar heeft er een trial plaats gevonden, waarin 22 chronisch lyme patienten 10 weken lang getraind werden in de Wim Hof Methode. Hun voortgang werd gemeten […]

16 juli 2018

Published by Anne Eijsink on 16 juli 2018

De ‘Feedback Loop from Hell’ – Ken jij hem ook?

Als ik migraine heb, word ik als het ware gedwongen om stil te staan. Het beste wat ik kan doen is alles uit mijn handen laten vallen, me opsluiten in een donkere kamer en rust […]

2 juli 2018

Published by Anne Eijsink on 2 juli 2018

De Motivatie Mythe

Daar loop ik dan. Het is kwart over 6 op een grijze, natte ochtend. Echt zo’n moment om je nog eens heerlijk om te draaien in je warme bedje. Maar ik heb met mezelf afgesproken […]

5 juni 2018

Published by Anne Eijsink on 5 juni 2018

Wat drijft een man tot 26 wereldrecords?

Wim Hof, de man met 26 wereldrecords op zijn naam. Die erom bekend staat om onmogelijke missies te bedenken en uit te voeren. Waaronder zo lang mogelijk in ijs staan, een halve marathon op blote […]

5 april 2018

Published by Anne Eijsink on 5 april 2018

Natuurlijk stond ik niet echt te springen om extreme kou!

Sanne is al tijden op een zoektocht naar herstel. Lees hier haar ervaring met de Wim Hof Methode. Hoe haar nieuwsgierigheid ervoor zorgde dat ze in een ijsbad stapte en wat haar dat bracht. Een […]

14 maart 2018

Published by Anne Eijsink on 14 maart 2018

Een doel voor dode mensen…

Hoeveel energie steken we tegenwoordig wel niet in het wegdrukken van ‘negatieve emoties’? In de media lijkt het er continu over te gaan hoe we gelukkig kunnen worden. Alsof ‘ontzettend gelukkig zijn’ de standaard is. […]