21 april 2020

De Koud Douchen Challenge: een overwinning op mezelf!

In de groep van 120 deelnemers aan de Koud Douchen Challenge van afgelopen april was een dame die zichzelf beschreef als een menselijke rammelkast. Ondanks haar tegensputterende lijf en met een paar mitsen en maren, […]
10 maart 2020

Inspireren kun je leren!

Het heeft iets mysterieus: inspiratie. Als we het hebben, bruis je van de ideeën en komt alles makkelijk in beweging. Maar als het ontbreekt, loopt alles stroperig en kost veel meer moeite. Kun je inspiratie […]
24 februari 2020

Husky leiderschap

Vorige week werd ik op een slee voortgetrokken door een span van 6 Husky’s. Wat een prachtige ervaring! Niet alleen geweldig om te doen, maar ook heel leerzaam. Graag deel ik de 4 lessen die […]
24 februari 2020

De playzone

Daar sta ik dan in mijn bikini in de sneeuw naast een ijswak. Vanochtend werd het wak speciaal voor ons gezaagd. Ik stond kwispelend aan de rand toe te kijken hoe 2 robuuste Finnen met […]
5 november 2019

Waarom drukte een teken van gemakzucht is

Las ik dat nou goed? ‘Druk zijn is een teken van gemakzucht’?!? Ik voelde direct een reactie in mijn lijf toen ik deze zin las. Ik werd er boos van! Ik heb vaak meer te […]
17 oktober 2019

Weer leren vertrouwen op je lijf

‘Ik word er emotioneel van… Jarenlang had ik het gevoel dat mijn lijf me in de steek liet. Dat het tégen me werkte in plaats van vóór me. En nu stap ik in een ijsbad […]
12 augustus 2019

Waarom niets nieuws toch leerzaam kan zijn

Ik hou enorm van lezen! In de vakantie nemen mijn boeken een flink deel van mijn bagage ruimte in. Maar ook thuis als ik juist druk ben, probeer ik iedere dag te lezen. Al zijn […]