26 maart 2021
Op mijn 21e volgde ik voor het eerst een revalidatie programma om te leren omgaan met extreme vermoeidheid. Ik zat steeds een week intern in Revalidatiekliniek het Roessingh en was daarna een week thuis om […]
2 november 2020
Voor mijn opleiding tot Wim Hof Instructeur moest ik een berg beklimmen. Niet alleen figuurlijk, maar ook gewoon letterlijk stap voor stap die berg op. En dat in korte broek en topje door de sneeuw. […]
5 november 2019
Las ik dat nou goed? ‘Druk zijn is een teken van gemakzucht’?!? Ik voelde direct een reactie in mijn lijf toen ik deze zin las. Ik werd er boos van! Ik heb vaak meer te […]
17 oktober 2019
‘Ik word er emotioneel van… Jarenlang had ik het gevoel dat mijn lijf me in de steek liet. Dat het tégen me werkte in plaats van vóór me. En nu stap ik in een ijsbad […]
24 september 2019
Wist je dat koud afdouchen je immuunsysteem versterkt en super gezond is? Je voelt je energieker Je wordt minder vaak ziek Traint hart en bloedvaten Maakt je lijf stress bestendiger Helpt je uit je hoofd […]
12 augustus 2019
Ik hou enorm van lezen! In de vakantie nemen mijn boeken een flink deel van mijn bagage ruimte in. Maar ook thuis als ik juist druk ben, probeer ik iedere dag te lezen. Al zijn […]
15 juli 2019
Al maanden zit ik te dubben hoe het aan te pakken. Ik wil het écht graag, maar is er steeds een reden om het niet te doen. Waar het over gaat? Ik wil video’s opnemen […]
2 juli 2019
I Love de Achterhoek In ‘I love de Achterhoek’ ontmoet ik Frans Miggelbrink en Willem te Molder. Twee rasechte Achterhoekers. Je weet wel, die bekend staan omdat ze liever de kat uit de boom kijken […]
20 juni 2019
Het is een warme zomerdag en ik zit te luisteren naar een man die door velen een Grote Held wordt genoemd. Maarten van der Weijden. Het is 3 dagen voor hij voor de tweede keer […]